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立秋养生，应该如何选择食物？
立秋养生，应该如何选择食物？ 立秋是二十四节气中的第13个节气。立秋之后，天气逐渐转凉，气温下降，人体的自然环境也开始发生变化。为了更好的适应环境的变化，保持身体的健康，我们在饮食方面也应该适当调整。 那么，立秋养生应该如…
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